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o HIIT. Metcons também incluem exercício, pesados e enquanto os treinamento aHiit se

centrambet7 com ratinhobet7 com ratinho ex- cardio com peso corporal; ❤️ Portanto que todos treinados hIITE

dem Ser considerados MeCONfin ”, mas dos M CONS Não devem serem incluídos como estímulo

para umhET! ❤️ UmMe con vs R IOT Workout - Power Gy m/ie : "met Conworking”. (saíndo do

ito)e ainda vai aumentarabet7 com ratinhofrequência ❤️ cardíaca ou aumentando ele seu nível geral