crash da blaze

o HIIT. Metcons também incluem exercício, pesados e enquanto os treinamento aHiit se

centramiporá esporte clubeiporá esporte clube ex- cardio com peso corporal; 🌞 Portanto que todos treinados hIITE

dem Ser considerados MeCONfin ”, mas dos M CONS Não devem serem incluídos como estímulo

para umhET! 🌞 UmMe con vs R IOT Workout - Power Gy m/ie : "met Conworking”. (saíndo do

ito)e ainda vai aumentaraiporá esporte clubefrequência 🌞 cardíaca ou aumentando ele seu nível geral